SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to seria

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] tak no napis zaczyna się na krawędzi. Piszę o porównaniu dwóch opakowań dokładnie tej samej serii bez qr, od dila i z apteki kupowanej przeze mnie. Z drugiej jednak strony seria jest wbita identycznie tak samo 1 jest wybita słabo na obydwu a 5 mocniej niż inne cyfry na obydwu, więc jeżeli ktoś by to zwałował z taki szczegółami to i napis chyba [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 12 do 15 powtórzeń(zależy ile dasz rade itp. albo w pierwszym obwodzie 12,w drugim 13 itp.).Seria to w tym przypadku obwód. Tylko,że jedna seria to w tym przypadku to te wszystkie ćwiczenia.Na dole masz zasady i ogólnie w artykule masz opisane wszystko nawet chyba taki mały przykład jest Czyli: od pierwszego do ostatniego ćwiczenia to jeden [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Drążek 4xMax (na początku robie drążek, bo narazie słabo mi idzie, a po martwym nie mam siły na niego) Przysiad 4x5 (pierwsze trzy serie takie jak w poniedziałek, czwarta seria takim ciężarem jak trzecia) Barki stojąć 4x5 MC 4x5 PT Przysiad 4x5,1x3,1x8 Płaska 4x5,1x3,1x8 Wiosło 4x5,1x3,1x8 (pierwsze 4 serie takie jak w pn,1x3 jak w PŃ 5ta [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Brałem tą Turę z Oxą: 08.09 kończę tą oxe - 10tyg łącznie w dawce 60mg ed. Działanie jak należy. Bez zgagi i rewolucji w bebechach. Partia i seria jak z fotki: /SFD/Images/2015/11/22/04fc5a42d1264dbbb612a2e350b844ab.jpg Kolega jest w 2 czy 3 tyg ale z nowszą datą 04.2015 i zaczyna pokazywać pazur. Badanie po [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Kurde, nie wiem co robić, brac czy to definitywnie podróbka? Pisaliscie że taka seria z tego co zrozumiałem była jakieś 2 lata temu... Towar mam z zaufanego źródła, jeszcze ani razu się nie nacialem.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 23:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] wrzucił do wody żeby etykiety ładnie odeszły i nakleił nowe - papierowe, nierówne, bez zaokrągleń na rogach, matowe, inne w dotyku niż te na rozpuszczalniku. Poza tym data / seria na amp z prochem jest identyczna jak na tych z 10.000iu, no i znów inna niż ta na rozpuszczalniku. Co więcej jak widzicie na amp z prochem są 2 niebieskie pierścienie a [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 06:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Mam kilka opakowan bolda genesisa i tylko w jednym olej ma jasna barwe reszta ciemna tak jak ta jedna ze zdjecia.widac ze inna seria nie ma co panikowac ani sie cieszyc z darmowego trenu :) z tym to sie jeszcze zgodze ze w innych kartonikach moga byc inne kolory... mi tez sie tak zdazalo i teraz mam np. suste koloru trenu a dziala wzorowo jak [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-19 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    dlatego powtorze się ze wole tekilka złotych dopłacic o Cybera i wem ze jest na standardzei to co ma być. Ze zza kazdym biore to sie nie zawiode, a nie jedna seria git druga kibel . Ale kazdy robi jak uwaza :-) szkoda po prostu czasu ktory leci w plecy jezeli masz fake. no byle dostać ori cybera a nie podróbkę :-) ja zawsz robią panowie tak że [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 17:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Siemka omka wleciała ale z nowego źródła i tu moje pytanie co o tym sądzicie ? Data ważności do styczeń 2019 Seria: 601055 Jedyna różnica jaką zauważyłem na pierwszy rzut oka to dwie pierwsze kropki alfabetu braille'a na pudełku ze starego źródła są na załamaniu pudełka a to co ogarnąłem z nowego źródła to te kropki zaczynają się 2 milimetry od [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 14:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 5 PODCIAGANIE NA DRAZKU WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM - coś innego poproszę 6 PROSTOWANIE NOG*** - ok 7 WSPIECIA NA PALCE***ALE NA 2 RAZY WIECEJ POWTORZEN(2n) - ok Aha i czy w zestawie B 1,2 ćwiczenie nie jest na tą samą partię?. Oraz ile serii na poszczególne ćwiczenie, które podałem, rozumiem że jest 1 seria główna reszta to rozgrzewka.

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 09:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już prawie ułożyłem sobie trening, tylko nie moge zaczaić tych serii treningowych. Zatrzymałem sie na 3 dniu. Jak dobrze rozumiem to jedna seria treningowa to 9 serii po tyle samo powtórzeń, np. 9 serii po 3 powtórzenia i pomiędzy seriami minuta przerwy. Tzn. w 3 dniu trzeba wykonać: 3 serie treningowe normalnym chwytem: I seria treningowa [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] wrzucił do wody żeby etykiety ładnie odeszły i nakleił nowe - papierowe, nierówne, bez zaokrągleń na rogach, matowe, inne w dotyku niż te na rozpuszczalniku. Poza tym data / seria na amp z prochem jest identyczna jak na tych z 10.000iu, no i znów inna niż ta na rozpuszczalniku. Co więcej jak widzicie na amp z prochem są 2 niebieskie pierścienie a [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 09:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    dlatego powtorze się ze wole tekilka złotych dopłacic o Cybera i wem ze jest na standardzei to co ma być. Ze zza kazdym biore to sie nie zawiode, a nie jedna seria git druga kibel . Ale kazdy robi jak uwaza :-) szkoda po prostu czasu ktory leci w plecy jezeli masz fake. Ale wlasnie o to chodzi ze nie była tu kwetia funduszy - ze chciałem taniej [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W tym treningu są przećwiczone wszystkie grupy, poręcze wykonuj szeroko jest to jedno z najlepszych ćwiczeń na klatę, drążek na najszersze, ja osobiście robię w tym planie szerokim nachwytem. Co do drugiego pytania, najpierw robisz serię unoszeniem a później odrazu bez zmiany ciężaru seria wyciskania tak to rozumiem pozdro

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ok dzięki I jeszcze jedno pytanko: czym się różni seria składana os superserii, bo puki co dla mnie to to samo?

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hej Wybrałem zestaw z akcentem na poprawe wyciskania na słabo wyposażoną siłownię i mam kilka pytań: pkt 1) Połowiczne wyciskanie leżąc - połowiczne to znaczy, że nie opuszczamy sztangi do samej klatki? Robimy połowe ruchu? Ponieważ nie jestem doświadczony w temacie: czy moglibyście uzasadnic dlaczego nie robic pełnego ruchu? Dziękuję. 3)SERIA [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 00:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] mały hajc na badania i się przekonasz. Badania propionicum polfy co prawda nie widziałem, ale popytaj starszych kolegów. Nie pamiętasz wyj**ki omki co poszła cała wałowana seria na apteki pare lat temu? Nawet na stronie jelfy to pisało. Jeszcze trochę wcześniej z korchydronem czy jak tam się to pisze mieli wpadke. Więc nie pisz mi, że apteka to [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 13:11:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    dlatego powtorze się ze wole tekilka złotych dopłacic o Cybera i wem ze jest na standardzei to co ma być. Ze zza kazdym biore to sie nie zawiode, a nie jedna seria git druga kibel . Ale kazdy robi jak uwaza :-) szkoda po prostu czasu ktory leci w plecy jezeli masz fake. Ale wlasnie o to chodzi ze nie była tu kwetia funduszy - ze chciałem taniej [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt Czy to jest ilosc serii ktore mam wykonac dla kazdego cwiczenia czyli (15: 60%, 80% to rozgrzewka a 100% seria wlasciwa? a w 5: 4serie rozgrzewki i jedna wlasciwa dobrze zrozumialem?) Teraz mam kilka pytan co do zestawu 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 10:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] nie dzialal, poza tym lata na rynku tez swoje robia, są i dobrze, fajna alternatywa. up up mialem w rekach tez jasne pudlo ale nie bilem wiec nie pomoge odnosnie tego jak ta seria dziala, ale pewno sam zobaczysz jak rekomp sie powiedzie.. w planach mialem podobny zestaw na mysli, tyle ze susta + npp + cos magicznego co wpadnie w rece ale to okaze [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 00:12:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)